Forside
|
Sidste Nyt:
Vil du lære at ro? [3/4 - 11]
Har du ikke roet før, starter din rokarriere med at du kommer på et instruktionskursus. Det finder sted gange hvert forår og varer en weekend samt nogle aftner.
På instruktionskurset undervises du af klubbens instruktører og du lærer rotaget, rokommandoer, hvad er styrbord og bagbord samt de vigtigste søvejssregler. Har du roet før i en anden roklub, kan du springe kurset over og melde dig direkte ind i klubben.
Har du fået lyst til at lære at ro, så send en mail til magdalene.nielsen@gmail eller ring til klubbens næstformand, Magda Nielsen 3084 1771. Har du roet før, kan du blive meldt ind med det samme. Så er du klar til at starte du på Hvidovre Roklubs roskole, hvor du lærer det mest grundlæggende om roning. Kurset afholdes over hverdagsaftner og en dag i en weekend.
Det er et krav at du kan svømme mindst 300 m.
Instruktion afholdes i 2011 på følgende datoer:
Torsdag d.28.04.11
Mandag d. 2.05.11
Torsdag d. 5.05.11
Lørdag d. 7.05.11
Mandag d. 9.05.11
Tordag d. 12.05.11
Hverdage er mødetid kl. 18 og lørdagen fra kl. 9 til 15.
Deltagelse koster 575 kr.
Er du tidligere roer og ønsker medlemsskab, kan du sende en mail til hvidovreroklub@sport.dk og hør, hvordan du kommer i gang igen.
Magda-Lene Nielsen
Andre nyheder:
Langture 2011
HvR 60 år - lagkagetur
Rotider 2011
Korttursstyrmandskursus
Ændring i roergometertræningstiderne
|
| |
|
